Το Σχολείο Μας

 Φωτογραφίες

 Το Χωριό Μας

 Εργασίες Μαθητών

 Οι Δάσκαλοι μας

 Η Εφημερίδα μας

 Γιορτές Εκδηλώσεις

 Εκδρομές

 Ανακύκλωση



 Συνδέσεις

 

ΤΟ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑ ΠΟΥ ΘΕΛΩ ΝΑ ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΩ ΕΙΝΑΙ …

ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ ΑΓΓΛΙΚΩΝ

ΚΟΜΜΩΤΡΙΑ

ΓΙΑΤΡΟΣ

ΖΩΓΡΑΦΟΣ

ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟΣ

ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΗΣ

ΚΑΘ. ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗΣ

ΔΙΚΗΓΟΡΟΣ

ΑΓΙΟΓΡΑΦΟΣ

ΜΗΧΑΝ. ΑΕΡΟΣΚΑΦΩΝ

ΝΗΠΙΑΓΩΓΟΣ
ΙΕΡΕΑΣ

ΦΙΛΟΛΟΓΟΣ

ΑΡΧΑΙΟΛΟΓΟΣ

ΚΤΗΝΙΑΤΡΟΣ
ΦΥΣΙΚΟΣ
ΟΔΟΝΤΙΑΤΡΟΣ
ΓΥΜΝΑΣΤΗΣ

ΞΕΝΑΓΟΣ

AΣΘΗΤΙΚΟΣ

ΚΑΘΗΓ. ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΩΝ

ΠΡΟΪΣΤ. ΧΕΙΡΟΥΡΓΕΙΟΥ

ΓΕΩΡΓΟΣ



ΣΧΕΔΙΟ ΠΡΟΩΘΗΣΗΣ ΤΗΣ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗΣ ΦΡΟΥΤΩΝ ΣΤΑ ΣΧΟΛΕΙΑ


Στα πλαίσια του Σχεδίου Προώθησης της Κατανάλωσης Φρούτων στα Σχολεία το Μάρτιο και τον Απρίλιο μοιράστηκαν στα παιδιά του σχολείου μας, όπως και στα παιδιά όλων των σχολείων της Ελλάδας, πακέτα με φρούτα (πορτοκάλια, μήλα, αχλάδια) και ατομικές κομπόστες. Στόχοι του προγράμματος κατά το Υπουργείο Παιδείας είναι:

1. Η ενίσχυση των θετικών στάσεων των μαθητών ως προς τις διατροφικές τους συνήθειες, μέσα από τη συγκεκριμένη, οργανωμένη, παρέμβαση.

2. Η ανάπτυξη επιχειρηματολογίας στο πεδίο της υγιεινής διατροφής, μέσω ομαδοσυνεργατικής αλληλεπίδρασης.

3. Η αλλαγή των διαιτητικών συμπεριφορών στην κατεύθυνση της αναχαίτισης του επιδημικού φαινομένου της παιδικής παχυσαρκίας.

4. Ο περιορισμός του κόστους της Δημόσιας υγείας.

Στα πλαίσια του ίδιου προγράμματος οι μαθητές της Α΄, Β΄ και Γ΄ τάξης έλαβαν μέρος σε διαγωνισμό αφίσας με θέμα «Τα παιδιά αγαπούν τα φρούτα». Οι μαθητές της Δ΄, Ε΄ και ΣΤ΄ τάξης διαγωνίστηκαν στη δημιουργία σύντομου προωθητικού κειμένου στο οποίο έπρεπε να υποστηρίξουν τη σπουδαιότητα της καθημερινής κατανάλωσης φρούτων στο πλαίσιο της υγιεινής διατροφής.

Στο διαγωνισμό αφίσας καλύτερο αναδείχτηκε το έργο της μαθήτριας της Β΄ τάξης Ράνιας Σελίδου, ενώ στο διαγωνισμό προωθητικού κειμένου το κείμενο της Νεφέλης Φαντίδου. Η αφίσα και το κείμενο στάλθηκαν στη Διεύθυνση Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης για τη συνέχεια του διαγωνισμού.
Στη συνέχεια σας παρουσιάζουμε τα δύο έργα.

Η αφίσα της Ράνιας Σελίδου της Β΄ ταξης


«Τα φρούτα είναι η ζωή μας»


Όλοι ξέρουμε πως η μεσογειακή διατροφή είναι από τις καλύτερες διατροφές. Σημαντικό στοιχείο της μεσογειακής διατροφής είναι η κατανάλωση φρούτων.

Τα φρούτα περιέχουν πολλές βιταμίνες και αντιοξειδωτικές ουσίες. Ταυτόχρονα μας δίνουν την ενέργεια που χρειαζόμαστε κάθε μέρα. Για παράδειγμα κάποια φρούτα, όπως η μπανάνα, ρυθμίζουν την αρτηριακή πίεση και βοηθούν στην καλή λειτουργία της καρδιάς, γιατί περιέχουν κάλιο. Όλα τα φρούτα περιέχουν σίδηρο, που βοηθά στην αναιμία, καθώς και ασβέστιο, που μας βοηθά να έχουμε γερά οστά. Η βιταμίνη C που έχουν τα φρούτα προστατεύει τα κύτταρα από βλάβες και βοηθάει στην παραγωγή λευκών αιμοσφαιρίων στο σώμα μας, βελτιώνοντας έτσι το ανοσοποιητικό σύστημα.

Για όλους αυτούς τους λόγους και πολλούς άλλους είναι πάρα πολύ σημαντικό να βάλουμε στην καθημερινή μας διατροφή τα φρούτα, όχι μόνο επειδή είναι ωφέλιμα αλλά και πολύ νόστιμα!!!

Φαντίδου Νεφέλη – Μαρία (ΣΤ΄ Τάξη)


ΣΤ΄ ΤΑΞΗ
Η ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΤΩΝ ΦΡΟΥΤΩΝ


Οι μαθητές της ΣΤ΄ τάξης πραγματοποιήσαμε μια έρευνα σχετική με την κατανάλωση φρούτων από τους μαθητές του σχολείου μας. Η έρευνα έγινε με αφορμή το Σχέδιο Προώθησης της Κατανάλωσης Φρούτων στα Σχολεία και τη διανομή φρούτων στους μαθητές. Στο ερωτηματολόγιο που μοιράσαμε απάντησαν 64 παιδιά όλων των τάξεων. Επεξεργαστήκαμε τα αποτελέσματα της έρευνας και σας τα παρουσιάζουμε.

1η ΕΡΩΤΗΣΗ: Καταναλώνεις φρούτα;
• ΝΑΙ: 62
• ΟΧΙ: 2



2η ΕΡΩΤΗΣΗ: Αν Ναι, πόσες φορές την εβδομάδα τρως φρούτα κατά µέσο όρο;
• 1 με 2 φορές την εβδομάδα: 18
• 3 με 4 φορές την εβδομάδα: 17
• 5 µε 6 φορές την εβδομάδα: 9
• Κάθε μέρα: 18



3η ΕΡΩΤΗΣΗ: Πόσα φρούτα τρως τις ημέρες αυτές;
• 1 φρούτο: 14
• 2 φρούτα: 15
• 3 φρούτα: 19
• 4 ή περισσότερα φρούτα: 14



4η ΕΡΩΤΗΣΗ: Ποιο φρούτο σου αρέσει περισσότερο;
• Πορτοκάλι : 4
• Κεράσι : 8
• Μανταρίνι : 1
• Ροδάκινο : 2
• Μήλο : 8
• Βερίκοκο : 2
• Αχλάδι : 2
• Καρπούζι : 6
• Μπανάνα : 14
• Πεπόνι : 1
• Φράουλα : 14
• ΑΛΛΟ : 0



5η ΕΡΩΤΗΣΗ: Ξέρεις τι σου προσφέρει (ποια είναι η διατροφική του αξία) το φρούτο που σου αρέσει περισσότερο;
• ΝΑΙ: 31
• ΟΧΙ: 31



6η ΕΡΩΤΗΣΗ: Αν ναι, γράψε τι νομίζεις ότι σου προσφέρει.
• Βιταμίνες
• Κάλιο (για την μπανάνα)
• Ασβέστιο (για την μπανάνα και το πορτοκάλι)
• Δύναμη
• Ενέργεια
• Υγεία
• Ωραία γεύση

Βλέποντας τις απαντήσεις στην τελευταία ερώτηση, αποφασίσαμε να ψάξουμε στο internet πληροφορίες για τη θρεπτική αξία 15 φρούτων, αλλά και για το τι προσφέρουν στον οργανισμό μας.

Έτσι ετοιμάσαμε ένα powerpoint και το παρουσιάσαμε στους μαθητές όλου του σχολείου.


   Η ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ.ppt (παρουσίαση σε powerpoiont)